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健身教练力荐食材,补充蛋白质全靠它,做成美食,怎么

文章作者:admin / 发表时间:2020-07-23 / 点击:

健身教练力荐食材,补充蛋白质全靠它,做成美食,怎么吃也不够

减脂已经很长一段时间了,不说效果如何但身材的线条也符合自己的要求了。寻思一路走来实在好辛苦,这一辛苦并不是每天坚持的运动而是面对美食却不能有所动作。因此在纠结了很久,我决定今天放飞一下自我。

因为看了大师所做的宫保鸡丁,让我眼馋好久。正好有食材可以学着做一个解解馋,宫保鸡丁的主食材也就是鸡胸肉,这也符合我运动补充蛋白质的需求。因此没有理由不做个!



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